《黃帝內經》記載「筋長一吋,壽延十年」,現代人養生除了運動,也可透過伸展筋骨來健身
不要每天坐著不動,只要看電視時站立10分鐘,就可達到養生的效果喔!
養生、保健、美體,是所有人追求的目標,隨著科技的進步,生活也越來越舒適
多數人使用電梯、汽車代步,運動機會大大減少,對於長期坐著工作的上班族
坐的姿勢不正確,又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動,時間久了容易造成腰酸背痛
善用拉筋板可以活絡筋骨,改善減輕長期坐在辦公椅所產生腰酸背痛的狀況,健康是無價,健康靠自己
善用養生拉筋板附加腳底按摩,每天只要10-15分鐘拉筋,就可以放鬆肌肉,舒展筋骨
■ 商品特色
※ 訓練調整站立姿勢
※ 輔助拉後腳跟筋
※ 可作為瑜珈的輔助用品
※ 男女皆可、老少咸宜
※ 可以伸展小腿及大腿後側,使身體更柔軟
※ 小空間即可使用,看電視、聽音樂都可使用
※ 附角度調整板,可三段式調整高度與角度:
– 高16.5cm < 18°
–高19cm < 23°
–高23cm < 31°
※ 採用雲檜實木,結構最安全同時兼具環保,佔用空間小,收納容易等優點
※ 腳踏板設計符合人體工學,具有足部穴道按摩之功能,採用橡膠材質,降低足部疼痛
精美禮盒包裝 - 健康送禮、最佳首選
■ 商品規格
※ 初次使用時,將角度調至最小
※ 使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度
– 18度:根據個人需求,初次使用的角度
– 23度:鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度,最適當的角度
– 31度:伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳
※ 站立時間以10-15分鐘較為適當
※ 使用時若發覺身體不適,應立即停止使用
※ 雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在牆壁上站立
■ 商品規格
※ 尺寸:38x27x23 公
※ 主商品重量:2.8 公斤
※ 承重:100 公斤
※ 材質:檜實木 / 連接器採用304不鏽鋼材料
※ 產地:台灣
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